ヘルシーな鶏胸肉を、くわ焼にして、フルーティなりんごソースを添えました。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:15分
| 鶏のくわ焼 | ||
| 鶏胸肉…2枚 | サラダ油…大1 | ピーマン…2個 |
| タレ | ||
| 醤油…大2 | 砂糖…大2 | みりん…大3 |
| ほんだし…大2 | ||
| りんごソース | ||
| りんご…1/2個 | 寿司酢…大1 | |
作り方:
|
りんごは、寿司酢の中に入れると、変色しないのでですが、出来上がり直前に作ると良いです。

ヘルシーな鶏胸肉を、くわ焼にして、フルーティなりんごソースを添えました。
ぜひ、作ってみて下さい。
材料:(4人分) 所要時間:15分
| 鶏のくわ焼 | ||
| 鶏胸肉…2枚 | サラダ油…大1 | ピーマン…2個 |
| タレ | ||
| 醤油…大2 | 砂糖…大2 | みりん…大3 |
| ほんだし…大2 | ||
| りんごソース | ||
| りんご…1/2個 | 寿司酢…大1 | |
作り方:
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りんごは、寿司酢の中に入れると、変色しないのでですが、出来上がり直前に作ると良いです。
主婦歴40年目のアラフィフです。
7歳の頃より、料理を始め、独学で料理をしています。
ぜひ、レシピの感想など、聞かせていただければ、幸いです。
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