野菜メインのおかず– category –

ハロウィンに作った、カボチャと鶏肉の、ピリ辛炒めです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 カボチャのピリ辛炒め かぼちゃ … 1/4玉 鶏モモ肉 … 2枚 キャベツ … 4枚 にんにく … 1片 調味料 水 … 1カップ 鶏がらスープの素 … 小1 ...

ハロウィンに作った、シンプルなカボチャの生姜煮です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 カボチャの生姜煮 かぼちゃ … 1/8個 なす … 1本 ピーマン … 1/2個 ごま油 … 大1 調味料 砂糖 … 大1 酒 … 大2 みりん … 大1 醤油 … 大1.5 ...

ハロウィンに作った、素揚げしたカボチャの、たたき風です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 かぼちゃ … 200g 玉ねぎ … 1/4個 揚げ油 … 適量 万能ネギ … 1本 ポン酢 … お好みで 作り方： かぼちゃは種とわたを取り、3～4mmのく...

ハロウィンに作った、南瓜の簡単なチーズ焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 かぼちゃ … 200g ピザ用チーズ … 30g サラダ油 … 大1 カレー粉 … 小1 醤油 … 小1 みりん … 小1 作り方： かぼちゃは、薄く食べやすい大きさに...

さわやかな甘さと酸味で、バクバク食べられちゃう、かぶの漬け物です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 かぶ … 3個 塩 … 小1/3 酢 … 大3 砂糖 … 大4 水 … 100cc 唐辛子の小口切り … 1本分 作り方： かぶは皮をむき、茎1cmを残し...

二種の材料で作れる、簡単な和え物です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 かぶ … 3個 かぶの茎 … 4本ほど 塩 … 大1/2 なめたけ(えのきだけ味付) … 大2 作り方： かぶは皮付きのまま良く洗い、縦半分に切ってから、更に薄切りに...