野菜メインのおかず– category –

簡単に作れる、ホウレン草とシーチキンの煮浸しです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 ほうれん草 … 150g シーチキン … 1/2缶 水 … 1/3カップ ほんだし … 小1 酒 … 大1/2 すりおろし生姜 … 少々 塩 … 少々 作り方： ホウレン草...

大きめの揚げいも団子に、たっぷりの和風あんかけをかけました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：60分 馬鈴薯団子 じゃがいも … 400g ひき肉 … 100g 玉ねぎ … 100g 砂糖(ひき肉用) … 大3 砂糖(具材用) … 小1/2 醤油 … 大1 酒 … 大1 ...

いも団子に白と黒のゴマで衣をつけ、彩り楽しく揚げてみました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 じゃがいも … 4～5個 ひき肉 … 100g 長ネギ … 1本 おろし生姜 … 少々 溶き卵 … 2個 片栗粉 … 適量 白ゴマ … 30g 黒ゴマ … 30g 青...

普通のポテトコロッケの中に、チーズを入れて風味UP！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 じゃがいも … 5個 切れてるチーズ … 2枚 バター … 大1 小麦粉 … 適量 溶き卵 … 1個 パン粉 … 適量 揚げ油 … 適量 作り方： じゃがいもの皮...

じゃがいもと肉のそぼろに、緑の豆で彩り良く、煮て見ました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 じゃがいも … 大3個 ひき肉 … 100g 玉ねぎ … 1/2個 白滝 … 100g 枝豆 … 大4 生姜 … 1かけ 水 … 200cc 砂糖 … 大1 酒 … 大2 醤油 … ...

皮つきのじゃがいもを揚げて、肉そぼろを添えました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 じゃがいも … 中10個 ひき肉 … 400g 生姜 … 2かけ 味噌 … 大4 酒 … 大2 みりん … 大4 だし汁 … 100cc ごま油 … 小3 揚げ油 … 適量 作り方：...