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アボカドのサラダに、ゆで卵を加え、コクとボリュームをプラスしました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 アボカド … 1個 ゆで卵 … 2個 レモン汁 … 大1/2 すり白ゴマ … 大1 マヨネーズ … 大1.5 牛乳 … 大1/2 レタス … 適量 作り...

アスパラと卵で作る、簡単な卵とじです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 アスパラ … 8本 卵 … 4個 かにかま … 4本 鶏がらスープの素 … 小1 塩コショウ … 少々  作り方： 鍋に塩と水を入れて沸騰させ、アスパラを若干固めにゆで...

ブロッコリーとスフレを、ココット型に入れ、可愛らしく仕上げました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（6人分)　所要時間：30分 ブロッコリー … 1房 卵 … 4個 マヨネーズ … 大6 粉チーズ … 大6 塩コショウ … 少々  作り方： ブロッコリーは小房に分け、...

ほうれん草とゆで卵で作る、簡単でボリュームのある、グラタンです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 ほうれん草 … 300g ゆで卵 … 2個 ベーコン … 2枚 玉ねぎ … 1/2個 バター … 大1 小麦粉 … 大3 牛乳 … 300cc マギーブイヨン …...

小松菜と卵で作る、シンプルな卵炒めです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 小松菜の卵炒め 小松菜 … 1束 豚薄切り肉 … 200g 卵 … 2個 にんにく … 2片 サラダ油 … 大2 調味料 ごま油 … 大1 酒 … 大1 醤油 … 大1  作り方： 小松...

レンジでチンして作る、卵とキャベツの蒸し焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 キャベツ … 150g 人参 … 1/2本 いんげん豆 … 50g 卵 … 3個 マギーコンソメ(顆粒) … 1本分 オリーブオイル … 小2 マヨネーズ … 適量 作り方...