サラダ– tag –

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●アボカド…2個 ●かにかま…8本 ●レモン汁…小1 ●オリーブオイル…大1/2 ●寿司酢…大1 ●醤油…大1 ●わさびチューブ…小1 作り方 かにかまは、それぞれ長さを3等分に切る。 アボカドは種と皮を取り、角切りにする。 ボールにアボ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●マカロニ…150g ●きゅうり…1/2本 ●ソーセージ…2～3本 ●貝割れ大根…1パック ●マヨネーズ…大5～6 ●寿司酢…大1弱 作り方 きゅうりは斜め薄切りに、ソーセージも同じくらいの大きさに切る。 鍋にたっぷり目にお湯を沸かし(塩...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●大根…300gほど ●青じそ…8～10枚 ●寿司酢…大3 ●醤油…大1 ●にんにくチューブ…3cm ●サラダ油…大1 ●黒コショウ…小1/4 作り方 大根は皮をむき、千切りにする。 切った大根を水を張ったボールに入れて、数分置く。 (この一手間...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●大根…200gほど ●セロリ…100gほど ●塩…小1/4 ●鯖の水煮缶…１缶 ●マヨネーズ…大2 ●ポン酢…大1 作り方 大根は皮をむき、千切りにする。 セロリは茎を細切りにし、葉っぱ部分はざく切りにする。 ボールに大根、セロリ、塩を...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●大根…250gほど ●貝割れ大根…1/4パック ●鯖の水煮缶…1缶 ●マヨネーズ…大4 ●白ごま…大1 作り方 大根は皮をむき、千切りにする。 かいわれ大根は、根元を落とし、食べやすい長さに切る。 ボールに切った大根、貝割れ、マヨ...

＜所要時間：約5分＞ 材料：2人分 ●アボカド…1個 ●海老…10尾 材料：ドレッシング ●牛乳…大1 ●レモン汁…小1 ●マヨネーズ…大2 ●マスタード…小1/2 ●みじん切り玉ねぎ…1/8個分 作り方 海老は殻をむき、背中に浅く包丁を入れて、背ワタを取る。 小鍋にお湯を沸...