サラダ– tag –
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野菜メインのおかず
たっぷりナスで!揚げナスとトマトのヘルシーサラダ♪
<所要時間:約10分> 材料:4人分 ●なす…4本 ●トマト…1個 ●きゅうり…1本 ●レタス…2枚 ●貝割れ…1/2パック ●生姜チューブ…3cm ●砂糖…大1 ●酢…大3 ●醤油…大2 作り方 ナスはヘタを取り、乱切りにする。 トマトは薄切りにし、きゅうりは斜め薄切りにする。 レ... -
ずぼら日記
ずぼら日記【2020/7/27】楽天レシピのつくれぽ!ご紹介!
楽天レシピで作ったよ!報告2件いただきました! 楽天レシピさんでつくれぽ!を2件頂きましたのでご紹介! 肉なしで大根大量消費!大根とこんにゃくの醤油炒め♪ まずは、肉なしで大根大量消費!大根とこんにゃくの醤油炒め♪ を まる0523 さんが作ってく... -
野菜メインのおかず
サニーレタスで!レタスとクラゲのサウザンサラダ♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●サニーレタス…1袋 ●中華クラゲ(市販品)…120g ●きゅうり…1/2本 ●かにかま…4本 ●サウザンドレッシング…大2 作り方 中華クラゲ(味付き)を用意し、かにかまは手でさいておく。 きゅうりは細切りにする。 レタスは食べやすい... -
卵メインのおかず
カレーのお供に!福神漬け乗せ!卵と野菜のサラダ♪
<所要時間:約10分> 材料:2人分 ●卵…2~3玉 ●貝割れ…1/2パック ●レタス…1~2枚 ●福神漬け…大2ほど ●マヨネーズ…大1ほど 作り方 卵は水からゆでて、沸騰したら10分ほどゆでて、ゆで卵を作る。 (卵の尖ってない方に小さな穴をあけておくと、殻がむきやす... -
麺類
あっさりさっぱり!ゆずポン酢のラーメンサラダ♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●生ラーメン…2食分 ●きゅうり…1/2本 ●コーン…大2~3 ●ミニトマト…3~4個 ●シーフードミックス…30gほど ●ベビーリーフ…3~4枚 材料:つゆ ●ポン酢…大3~4 ●ゆずジュース…小1 作り方 ラーメンは、たっぷりのお湯で、パッケ... -
野菜メインのおかず
菜っ葉を使って時短サラダ!マヨポンの菜っ葉サラダ♪
<所要時間:約5分> 材料:2人分 ●菜っ葉…250~300g ●かにかま…4本 ●ポン酢…大1~2 ●マヨネーズ…大1 ●鰹節…5gほど 作り方 菜っ葉を食べやすい長さに切る。 菜っ葉を耐熱容器に乗せ、ラップをして、3分ほど加熱する。 温め終えたら、すぐに流水に取り、色...