大量消費– tag –

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ピーマン…6個 ●卵…2個 ●オイスターソース…大1 ●みりん…大1 作り方 ボールに卵とマヨネーズを入れ、良く混ぜ合わせる。 フライパンに油大2(分量外)を入れ、溶き卵を加えて炒め、スクランブルエッグを作る。 出来たら、一...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●大根…1500g ●卵…5～6個 ●水…800cc ●砂糖…大4 ●醤油…120～150cc ●みりん…大3 ●ほんだし…大2 作り方 水から卵をゆで、沸騰したら12分ゆでて、ゆで卵を作って、殻をむいておく。 卵をゆでている間に、大根の皮をむき、厚め...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ピーマン…5～6個 ●シーチキン…1缶 ●ウェイパー…小1 ●白ごま…大1 ●天かす…大1 作り方 ピーマンは種とヘタを取り、薄い輪切りにする。 耐熱ボールに、ピーマン、シーチキン、ウェイパーを入れて軽く混ぜる。 ラップをして...

＜所要時間：1時間以上 / イワキケーキ型・20cm角＞ 材料：バターケーキ ●バター…150g ●グラニュー糖…100g ●レモン汁…大2 ●卵…4個 ●薄力粉…200g ●ベーキングパウダー…小1/2 ●レモンの皮のすりおろし…1個分 材料：レモンカード ●卵…1個 ●グラニュー糖…50g ●...

＜所要時間：約15分＞ 材料：イワキケーキ型・20cm角 ●卵…5個 ●ミニトマト…20個 ●ピーマン…1/2個 ●玉ねぎ…1/2個 ●マヨネーズ…大1 ●コンソメ(顆粒)…大1 作り方 オーブンを220度(時間は10～12分)に予熱を開始する。 ミニトマトはヘタを取り、玉ねぎはみじん...

＜所要時間：1時間以上 / 大2枚＞ 材料：ピザ生地 ●水…180cc ●オリーブオイル…20g ●強力粉…280g ●砂糖…8g ●塩…小1/4 ●スキムミルク…8g ●ドライイースト…小1(3g) 材料：トッピング ●ミニトマト…25～30個 ●ピーマン…1～2個 ●ピザ用チーズ…200gほど ●ケチャッ...