大量消費– tag –
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野菜メインのおかず
いんげんの大量消費に!いんげんの簡単めんつゆ炒め♪
<所要時間:約10分> 材料:5~6人分 ●いんげん…500g ●さつま揚げ…2枚ほど ●天かす…大2~3 ●めんつゆ…50cc ●サラダ油…大2 作り方 大きな鍋に水と塩(分量外)を少し多めに入れて、一旦沸騰させる。 沸騰したら、いんげんを適量加え、5~6分ほどゆでる。 い... -
野菜メインのおかず
にら大量消費!にらと鯖味噌缶で時短の和え物♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●にら…400g ●鯖味噌缶…1缶 作り方 にらは、綺麗に洗い、5cm長さくらいに切る。 鯖味噌缶は、汁と身に分けておく。 汁はボールに入れる。 ニラを耐熱皿に乗せ、ラップをして、2~2分半加熱する。 加熱したら、すぐに冷水に... -
鍋・スープ
辛さに注意!菜っ葉たっぷり!鶏ももと菜っ葉の草鍋♪
<所要時間:約10分> 材料:30cm鍋用 ●ノザワ菜…500~600g ●木綿豆腐…1丁 ●鶏もも肉…2枚 材料:鍋つゆ ●水…500cc ●生姜チューブ…3cm ●コチュジャン…大2 ●みりん…大1 ●醤油…大1 ●砂糖…大1/2 ●ウェイパー…大2 作り方 鍋に★鍋つゆの材料を全て入れ、火にかけ... -
肉メインのおかず
大根の大量消費に!大根と鶏もものピリ辛圧力煮♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●大根…大1本 ●鶏もも肉…2枚 材料:煮汁 ●水…1リットル ●砂糖…大3 ●みりん…大2 ●醤油…大5~6 ●コチュジャン…大1 作り方 大根は皮をむき、ちょっと厚めのいちょう切りにする。 鶏肉は、大きめの一口大に切る。 圧力鍋に大... -
鍋・スープ
大根大量消費!鶏肉と水餃子と大根のヒラヒラ鍋♪
<所要時間:約15分> 材料:30cm鍋用 ●大根…1本(900gほど) ●鶏もも肉…2枚 ●水餃子(市販品)…10~12個 ●長ネギ…1本 ●水…600cc ●ウェイパー…大1 ●塩…大1/2ほど ●昆布…10cm ●唐辛子の輪切り…1~2本分 作り方 大根は皮をむいてから、10~15cm長さに切り分け、... -
色々な型使用のケーキ
余ったバナナの大量消費に!バナナのスクエアケーキ♪
<所要時間:1時間以上> 材料:イワキのスクエアケーキ型・20cm ●バナナ…5本 ●卵…2個 ●薄力粉…200g ●ベーキングパウダー…小1 ●サラダ油…100cc ●砂糖…70g 作り方 バナナは、2本ほど、飾り用に薄く斜め切りにする。 オーブンを170度(時間は50分)に予熱を開...