大量消費– tag –

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●あさつき…300～350g ●寿司酢…大2 ●味噌…大1 作り方 あさつきは、根元を落とし、5cmくらいの長さに切る。 お湯を沸かし、あさつきを40秒～1分ほどさっとゆがく。 ゆがいたらすぐに冷水に取り、ぎゅっと水気を絞る。 ボー...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●にら…400g ●かにかま…10本 ●卵…3個 ●マヨネーズ…大1 ●ウェイパー…大1/2 ●オイスターソース…大1 作り方 かにかまは手でほぐし、ボールに入れる。 ボールに卵とマヨネーズを加え、しっかりと混ぜる。 にらは食べやすい長...

＜所要時間：約1時間＞ 材料：4人分 ●大根…中1本 ●鶏もも肉…2枚 ●ネギのみじん切り…大1  材料：煮汁 ●水…300㏄ ●ほんだし…大1 ●味噌…大3 ●砂糖…大1 ●いりごま(白)…大1 ●醤油…大1  作り方 大根は皮をむき、1㎝ほどの厚さの半月切りにする。 耐熱皿に大根を...

＜所要時間：約30分＞ 材料：4人分 ●大根…1/2本 ●こんにゃく…2丁 ●醤油…大3 ●砂糖…大2 ●ほんだし…大1 ●輪切り唐辛子…適量 ●ネギのみじん切り…適量 作り方 大根は皮をむき、1～2cmらいの角切りにする。 こんにゃくは浅く格子状に切れ目を入れてから、大根と...

大根の大量消費にも！ 大根を使ってあっさり系のクリームシチューにしました。 下ゆでした大根が入るので、クリーム系でもあっさりとした仕上がりになります。 大根の大量消費メニューです。 材料：(4～6人分)　所要時間:約30分 大根…中1本 鶏もも肉…1～2...

モリモリ食べられるサラダ！ 大根の大量消費のために作ってみました。 切った野菜を混ぜるだけで作れる、簡単サラダです。 水気を切る作業以外は時間がかかりませんので、ささっと大量消費です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間:約10分...