時短– tag –

＜所要時間:約5分＞ 材料：2人分 ●笹竹の水煮…150gほど ●チンゲン菜…1株 ●砂糖…大1/2 ●醤油…小1 ●酒…大1 ●味噌…大1 ●白ごま…大1/2 作り方 笹竹は斜め薄切りにする。 チンゲン菜は食べやすい長さに切る。 フライパンにサラダ油大1(分量外)を引き、タケノコ...

＜所要時間:5分＞ 材料：4人分 ●豚こま…400gほど ●片栗粉…大3～4 ●砂糖…大1 ●カンタン酢…大2 ●醤油…大1～2 ●いりごま…大2 ●サラダ菜…3～4枚 作り方 豚肉には片栗粉を全体にまぶす。 フライパンに油大1ほど(分量外)を引き、豚肉がしっかりと白くなるまで炒...

＜所要時間:約5分＞ 材料：4人分 ●白滝…320gほど ●生たらこ…200gほど ●砂糖…小2 ●みりん…大2 ●醤油…大1 ●めんつゆ…大2～3 ●生姜チューブ…小1 ●貝割れ(お好みで)…1/8パック 作り方 白滝は3等分の長さに切って、軽く水切りをする。 フライパンにお湯を沸かし...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●もやし…200g(1袋) ●人参…1/2本 ●シーチキン…1缶 ●寿司酢…大1 ●マヨネーズ…大2 ●味塩コショウ…2振り ●レタス…2～3枚 作り方 人参は皮をむき、細切りにする。 耐熱ボールにもやし、人参を入れ、ラップをかけて、レンジで3...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●豚こま…200gほど ●大根…600gほど ●市販のかき揚げ…2～3個 ●万能ねぎの小口切り…大1～2 ●水…500cc ●ほんだし…大1 ●みりん…80cc ●醤油…50cc ●生姜チューブ…小1 作り方 鍋に水、ほんだし、みりん、醤油、生姜を入れて沸騰さ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●豚こま…250g ●玉ねぎ…1個 ●じゃがいも…大2個 ●人参…1本 ●ピーマン…2個 ●にんにくチューブ…3cm ●酒…大3 ●醤油…大1 ●カレールー…1片 作り方 じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、人参も皮をむいて小さめの乱切りにする。...