野菜メインのおかず– category –

たらことポテトのたらも風に、チーズのコクをプラス！ ココット型で可愛らしく、焼きあげました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 たらも じゃがいも…中4個 マヨネーズ…大2～3 ピーマン…1個 ピザ用チーズ…適量 ソース たらこ…2...

レンチンしたじゃがいもに、マヨネーズを和えるだけ！ おつまみにも最適な、簡単レシピ！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（2人分)　所要時間：15分 じゃがいも…中4個 マヨネーズ…大1 鰹節…ひとつかみ 万能ねぎ…2本 お好みソース…適量  作り方： じゃがい...

新玉ねぎの甘みが、沢山出ます！ 具の種類は少ないのに、ボリュームたっぷり！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 玉ねぎの卵とじ 新玉ねぎ…大1個 油揚げ…1枚 卵…2個 万能ねぎ…2本 水…200ｃｃ ほんだし…大1 調味料 醤油…大2 酒…大2...

ブロッコリーをレンチンして、和えるだけの簡単レシピ！ 梅マヨで、さっぱりとコクのある味になったかな？！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（2人分)　所要時間：15分 ブロッコリーの和え物 ブロッコリー…1/2株 梅干し…1個 鰹節…ひとつかみ トッピング用...

なすと野菜で作る、ヘルシーな煮浸しです。 味付けも、市販のめんつゆで楽々！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 なす…3本 ピーマン…1～2個 人参…1/2本 サラダ油…50ｃｃ 市販のめんつゆ…50cc 鰹節…ひとつかみ 作り方： なすは浅く...

炒めたほうれん草の上に、目玉焼きを乗せるだけで、お洒落に！ マヨネーズを絞って、いただきますー！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（1人分)　所要時間：5分 ほうれん草の炒め物 ほうれん草…200g 卵…1個 マヨネーズ…適量 調味料 オイスターソース…大1/...