野菜メインのおかず– category –

なすが大好きな我が家で、人気が高いメニューになります。 材料は3つだけなので、エコメニューにも良いかも。 炒めたナスにチーズを乗せるだけ！ とっても、簡単で美味しく作れます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：5分ほど なす…2本...

家にあった竹輪と水菜で、簡単な卵炒めを作ってみました。 味付けは、めちゃ簡単で、市販のめんつゆを使います。 材料は全部で5個だけなので、節約メニューにも良いかも。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：10分ほど 水菜…1/2把 人参…1/...

材料が3つだけで作れちゃう！？ 時短アンド節約メニューです。 なすって油と相性が良いですが、もちろん。バターとの相性もなかなかです。 ちょっと一品欲しいなと言う時に、お薦めです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：10分ほど な...

なすを小さく角切りにして、コロコロと可愛らしい炒め物になったと思います。 ソーセージもコロコロと、子供さんでも食べやすいんじゃないでしょうか？ｗ 水菜の緑も、ぜひ加えてみて下さいね。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：10分ほ...

玉ねぎをレンジでチンして、チーズと鰹節を乗せるだけの簡単レシピです！ サラダ感覚で食べられますが、チーズが乗ることで、ボリュームもアップします。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：5分ほど 玉ねぎ…中1～2個 ピザ用チーズ…適量 ...

玉ねぎを丸ごと1個、カップ仕立てのスープで煮込んでみました。 形が残るように作るので、見た目もちょっとお洒落かな？と思います。 コンソメでもブイヨンでも、美味しく出来上がりますので、ヘルシーなおかずとしてもお薦めです。 ぜひ、作ってみて下さ...