野菜メインのおかず– category –
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野菜メインのおかず
白菜のシーザー風サラダ!鶏もも肉でボリュームUP♪
粉チーズを入れて! 白菜が沢山あったので、サラダにしてみました。 鶏のから揚げも加えて、ボリュームたっぷりです! 粉チーズのコクで美味しいサラダになったと思います。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:約10分 鶏もも肉…2枚 片栗粉... -
野菜メインのおかず
シンプルな濃いめの肉じゃが!ご飯が進むよ?
野菜たっぷりで! シンプルな肉じゃがを作ってみました。 味は濃いめなので、ご飯とも良く合います。 切って煮るだけの簡単レシピで、お鍋一つで出来ます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4~6人分) 所要時間:約15分 豚コマ肉…200~250g じゃがいも…4... -
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大根大量消費!時短!大根と人参と鶏肉の和風煮♪
大根1本使い切り! 大根が余っていたので、大量消費目的で作ってみました。 大きめのフライパンを使いましたが、もちろん鍋でもOKです。 煮る時間を短縮するために、レンジを使いました! ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:約15分 大根…1... -
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白なすと緑なすの揚げびたし風!ピリ辛で夏バテ予防♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●白なす…4本程 ●緑なす…4本程 ●揚げ油…適量 ●寿司酢…大2 ●めんつゆ(市販品)…大2 ●唐辛子の輪切り…1本分 作り方 白なすと緑なすは、ヘタを取り、食べやすい大きさに切る。 (今回は細長い形をしていたので、それぞれ二等分... -
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ドライバジルの消費に!ズッキーニのバジルフリッター
ドライバジルの消費に! ズッキーニが余っていたので、消費に困っていたドライバジルで衣を作って、フリッターにしてみました。 ドライバジルの消費にもどうぞ! マヨネーズが入るので衣ふわふわ ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:10分ほ... -
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鶏もも肉と野菜の甘酢炒め!めんつゆと寿司酢で楽々♪
寿司酢とめんつゆで甘酢炒め! 鶏もも肉が家に沢山あったので、消費する目的で作りました。 めんつゆと寿司酢を使うから、味付けも楽々です。 野菜と肉を別々に炒めることで、火の通りを調節してます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:...