フライパン– tag –

キャベツと鶏肉で作る、簡単なクリームシチューです。 市販のルーを使うから、とっても簡単！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 キャベツ…3枚ほど 鶏胸肉…1枚 玉ねぎ…1/2個 じゃがいも…中2個 水…300cc ミックスベジタブル…1/2袋 ...

ほうれん草で作る、お好み焼き！ たっぷりの鰹節を乗せて！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（2人分)　所要時間：15分 お好み焼き ホウレン草…150gほど 鰹節…適量 マヨネーズ…適量 生地 薄力粉…1/2カップ 卵…1/4個 水…50cc ほんだし…小1 作り方： ほうれ...

肉を使わないから、とってもヘルシー！ 揚げ焼きするので、フライパンで作れて、とっても美味しいです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 なすの蒲焼丼 白飯…丼4杯 なす…4本 片栗粉…大4 万能ねぎ…2～3本 紅生姜…適量 タレ 砂糖…...

煮物だって、フライパンで作れる！美味しい豚バラ大根をどうぞ。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 大根…800g 豚バラ肉…200g 水…400cc ほんだし…大2 醤油…大3～4 みりん…大3～4 絹さや…お好みで 作り方： 大根を厚さ2cmほどの、半...

フライパンで作る、揚げない、ビッグなメンチカツは、キャベツもどっさり！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 メンチカツ ひき肉…400g キャベツ…6枚 卵…2個 玉ねぎ…1/2個 サラダ油…適量 パン粉…適量 ソース…お好みで 粒マスタード...

さつまいもを皮つきで炒め、アイスクリームを添えた、ガレットです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（薩摩芋1本分)　所要時間：20分 さつまいも … 大1本 グラニュー糖 … 適量 塩 … ひとつまみ バター … 30g シナモン … 適量 作り方： さつまいもを綺麗...