ピリ辛– tag –

豚の切り落とし肉で、辛子を使ったピリ辛のから揚げにしてみました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：15分 豚コマ肉 … 400g 片栗粉 … 大4～5 醤油 … 大3 練り辛子 … 大2 レタス … 1/2個 付け合せの野菜 … お好みで 作り方： 豚肉は食...

鶏胸肉と野菜で作る、ヘルシーなピリ辛ソテーです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：15分 チキンソテー 鶏胸肉 … 1枚 玉ねぎ … 1/2個 ピーマン … 1個 調味料 豆板醤 … 小1 ウェイパー … 小1/2 醤油 … 小1 塩 … 小1/3  作り方： 玉ねぎ...

鶏モモ肉に、ネギとピリ辛ソースを添えて。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：15分 チキンソテー 鶏モモ肉 … 2枚 万能ねぎ … 3～4本 ピーマン … 2個 塩コショウ … 適量 調味料 コチュジャン … 大1 醤油 … 大1 ごま油 … 大1/2 作り方： ...