時短– tag –

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●パスタ…200～220g ●アボカド…1個 ●切れてるチーズ…6個 ●わさびチューブ…大1/2 ●醤油…大1 ●めんつゆ…大1 ●ほんだし…大1/2 ●オリーブオイル…小1 ●きざみ海苔…ひとつまみ 作り方 アボカドは包丁をぐるりと回し切り、アボカ...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●冷凍肉団子(解凍済み)…12個ほど ●ニラ…1袋 ●もやし…1袋 ●砂糖…大1 ●みりん…大1 ●醤油…大2 ●めんつゆ…大2 作り方 冷凍肉団子は解凍しておき、縦半分に切る。 ニラは、5cm長さ程度にカットする。 フライパンに少し多めに油...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●アボカド…1個 ●ソーセージ…5～6本 ●玉ねぎ…1/2個 ●粒マスタード…小1 ●塩…ひとつまみ ●黒コショウ…3～5振り 作り方 玉ねぎは皮をむき、粗みじん切りにする。 アボカドは半分の線でぐるりと包丁を一周させ、両手でアボカド...

＜所要時間：約15分＞ 材料：3～4人分 ●パスタ…260g ●小松菜…2把 ●納豆(たれからし付)…2パック ●めんつゆ…大3～4 ●刻み海苔…ひとつまみ 作り方 小松菜は根元を落とし、3cm幅くらいに切る。 耐熱容器に小松菜を入れ、ラップをかけて、レンジで3分ほど加熱す...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4枚分 ●食パン(5枚切り)…4枚 ●卵…4個 ●サラダ菜…3～4枚 ●ピザ用チーズ…大4 ●マヨネーズ…大4ほど ●ベーコン…2枚 作り方 食パンは厚みを半分に切る。 (8枚切りの場合はそのまま、6枚切りだと薄すぎて切りにくいです。) モテナシ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●じゃがいも…中5～6個 ●玉ねぎ…1/2玉 ●人参…1/2本 ●豚こま肉…300gほど ●砂糖…大3～4 ●ほんだし…大1/2 ●みりん…大2 ●醤油…大3～4 作り方 じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。 耐熱皿にじゃがいもを乗せ、ラップをふんわ...