丼– tag –

＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●ごはん…丼4杯分 ●豚こま…400gほど ●酒…大1 ●塩…小1/4 ●ピーマン…4個 ●人参…1/2本 ●ゆで卵…4個 ●マヨネーズ…大2 材料：焼き肉のたれ ●チューブ生姜…小1/2 ●チューブにんにく…小1/2 ●ごま油…大2 ●白すりごま…大1 ●酒…大1 ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯 ●塩鮭の切り身…4～5切れ ●卵…4個 ●カイワレ大根…1/4パック 作り方 フライパンにオーブンシートを敷き、鮭が重ならないように並べる。 (IHの場合のみに使える方法なので、ガスコンロでは、油かホイルを代わり...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ご飯…人数分 ●卵…4個 ●卵用砂糖…大2 ●マヨネーズ…小1 ●豚ひき肉…200g ●生姜チューブ…小1～2 ●肉用砂糖…大3 ●みりん…大1 ●醤油…大3 ●サラダ菜…4枚ほど ●紅生姜…小1 作り方 ボールに卵、卵用砂糖、マヨネーズを入れてよく...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯分 ●にら…400gほど ●人参…1/2本 ●卵…4個 ●水…100cc ●ほんだし…大1/2 ●醤油…大3 ●みりん…大3 ●酒…大1 ●刻みのり…1/4枚分 作り方 人参は皮をむき、薄めの長方形に切る。 フライパンに水、ほんだし、醤油、みりん...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯 ●豚バラ薄切り…350g ●キャベツ…1/4玉 ●カイワレ大根…1/4パック ●醤油…小1 ●ウスターソース…小1～2 ●ケチャップ…大2 作り方 豚バラ肉は、食べやすい長さに切る。 フライパンに薄く油(分量外)を引き、肉を重な...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯分 ●豚こま肉…400g ●玉ねぎ…大1個 ●茄子…2本 ●万能ねぎ…2～3本 ●サラダ油…大3～4 ●みりん…大3 ●砂糖…小1 ●マヨネーズ…大3 ●醤油…大2 作り方 玉ねぎは皮をむき、薄切りにする。 なすはヘタを取り、皮目に浅く...