中華– tag –

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…1枚 ●キャベツ…1/4玉 ●マヨネーズ…大1 ●片栗粉…大2 材料：調味料 ●オイスターソース…大1 ●醤油…大1 ●みりん…大1 ●砂糖…大1/2 ●黒コショウ…3振り 作り方 鶏肉は、一口大に切る。 ボールに切った鶏肉とマヨネーズ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●牛コマ肉…300～350g ●じゃがいも…中4個 ●ピーマン…2個 ●サラダ油…大2 材料：調味料 ●オイスターソース…大2 ●酒…大1 ●みりん…大1 ●ウェイパー…小2 ●砂糖…大1 ●片栗粉…小2 作り方 じゃがいもは皮をむき、1cm幅くらいの短...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●キャベツ…1/2玉 ●豚バラ肉スライス…250gほど ●にんにくチューブ…3cm ●生姜チューブ…3cm 材料：味噌ダレ ●砂糖…大1.5 ●醤油…大1 ●酒…大1 ●味噌…大3 ●コチュジャン…大1 作り方 キャベツはざく切りにする。 豚バラ肉は、食...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●ご飯…丼4杯 ●大根…400gほど ●鶏もも肉…2枚 ●三つ葉…2～3本 ●水…50cc ●砂糖…小1 ●オイスターソース…大2ほど ●醤油…大1/2 作り方 大根は皮をむき、薄いいちょう切りにする。 鶏肉は大き目の一口大に切る。 フライパンに薄...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●白菜…1/4玉 ●豚コマ肉…250g ●人参…1/2本 ●水菜…2把 ●片栗粉…大2～3 材料：調味料 ●オイスターソース…大2 ●醤油…大1～2 ●酒…大2 ●砂糖…小1 ●みりん…大2 作り方 肉には片栗粉を薄くまぶしておく。 白菜は軸と葉に分けて、...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●ニンニクチューブ…3cm ●片栗粉…大4ほど ●ナス…4本 ●ししとう…10～15本 ●めんつゆ…大1～2 ●砂糖…小1 ●オイスターソース…大1 作り方 鶏肉は食べやすい大きさに切る。 鶏肉をボールに入れ、にんにくを加えて...