さっぱり– tag –
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野菜メインのおかず
昆布茶が味の決め手!かぶのさっぱりサラダ
かぶをさっぱりと漬けこんだ、こぶ茶が味の決め手のサラダです。 ひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:15分 かぶのさっぱりサラダ かぶ … 4個 人参 … 1/2本 きゅうり … 1/2本 塩 … 大1.5 漬け汁 酢 … 100cc 砂糖 … 大2 唐辛子 … 1本分 白ワ... -
シフォンケーキ
レモンのシフォンケーキ
大好きなレモンで作った、しっとりさっぱりの、レモンシフォンケーキです。 ひ、作ってみて下さい。 材料:(シフォン型17cm・1台分) 所要時間:60分(冷ます時間は除く) 卵黄 … 4個 卵白 … 4個 卵黄用砂糖 … 30g 卵白用砂糖 … 40g 薄力粉 … 75g ベーキン... -
魚メインのおかず
揚げさんまのおろし和え
秋刀魚を揚げて、たっぷりの大根おろしで、さっぱりと! ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:20分 秋刀魚 … 4尾 大根 … 1/2本 赤唐辛子 … 1本 醤油 … 小2 万能ネギ … 適量 薄力粉 … 適量 ポン酢 … お好みで 作り方: さんまを3枚におろし... -
魚メインのおかず
ザーサイを加えてピリ辛に!帆立のザーサイ和え
刺身用の帆立にザーサイを加え、お酒のおつまみを作ってみました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:5分 帆立貝柱(刺身用) … 8個 ザーサイ … 30g ごま油 … 小1 生姜 … 1かけ 塩 … 少々 作り方: 帆立の貝の間にナイフなどを入れ、貝柱... -
魚メインのおかず
夏ばて予防の和え物!いかともやしの辛子酢じょうゆ
イカと安価なもやしで、夏バテ予防にもなる、辛子酢醤油の和えものを作りました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:15分 いか … 200g もやし … 100g ニラ … 1/2束 砂糖 … 小2 酢 … 大2 醤油 … 大2 練り辛子 … 小1 作り方: いかの表... -
魚メインのおかず
お刺身用の牡蠣を使って!牡蠣のレモン酢
必ず生食用の牡蠣を使って下さい。 どれだけ新鮮でも、加熱用は細菌が多い可能性があります。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:10分 牡蠣 … 8~10個 レモン … 適量 レモン汁 … 大1 醤油 … 大1 作り方: 牡蠣が殻に入っている場合は、...