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お弁当に入れても美味しい！鶏胸肉の味噌マヨ味のチキンソテーです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：15分 鶏胸肉 … 2枚 酒 … 大1 味噌 … 大1 小麦粉 … 適量 塩 … 小1/2 マヨネーズ … 大3 サラダ油 … 大1 ネギのみじん切り … 大1  作...

夕食にもお弁当にもぴったりの、簡単な鶏の照り焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：15分 鶏モモ肉 … 2枚 醤油 … 大2 みりん … 大2 酒 … 大3 砂糖 … 小2  作り方： フライパンを熱し、鶏肉を皮を下にして、中火にかける。 軽く...

スーパーの試食販売の方に教えていただいたレシピです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：10分 ボロニアソーセージ … 1/4本 卵 … 1個 青海苔 … 適量 塩コショウ … 適量 作り方： ボロニアソーセージを薄い輪切りにする。 フライパンに...

お弁当に入れると喜ばれる、簡単で彩りも綺麗な卵焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(1人分)　所要時間：5分 卵 … 1個 海苔 … 1/3枚 塩 … 少々 作り方： 卵を溶き、卵白のこしを切る。 塩コショウで、味を調える。 卵焼き器を温め、溶いた卵を一...

鮭のピンク、卵の黄色、ネギの緑が綺麗なおにぎりです。 行楽日和にぴったりの、お弁当メニューです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：20分 ご飯 … 4杯くらい 鮭の切り身 … 1枚 卵 … 1個 長ネギ … 1/2本 塩 … ひとつまみ 作り方： 鮭...

二色のそぼろと、きゅうりの緑で色どり豊かな、そぼろ丼です。 お弁当にも、お昼ご飯にも最適です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：10分 卵 … 4個 卵用砂糖 … 大1 砂糖 … 大3 醤油 … 大5 みりん … 大1 ひき肉 … 300g きゅうり … 適量...