電子レンジ– tag –

＜所要時間：約30分＞ 材料：(22cm径の耐熱ボール) ●キャベツの葉 … 8枚 ●豚ひき肉 … 400g ●玉ねぎのすりおろし … 1/2個 ●パン粉 … 1/2カップ ●お湯 … 200cc ●マギーブイヨン … 1個 ●薄力粉…20g ●有塩マーガリン…20g ●牛乳…200cc ●コンソメ(粉末)…小1/2 作...

挽肉とレンジの組み合わせで簡単に！ レンジがあると、色々時短メニューも作れたりして便利ですよねー。 電子レンジが普及しだしたのは、私が子供の頃。 当時としては珍しく、オーブンレンジを両親が買ってくれたんですが、当時はスイーツ作りとかあまりし...

たまにはトンカツも食べたいけど… 昨夜は、鶏胸肉のカツ丼だった我が家。 我が家では、とんかつよりも、チキンカツの割合が、圧倒的に多いです。 理由は一つ！肉が安いから！ だって、2枚の胸肉から、4枚のカツが作れますからね。 なので、人数的にもちょ...

キャベツを沢山いただいたので、消費する目的で作りました。 生で食べるよりも、火を入れた方が野菜は沢山食べられるので、今回はレンジで蒸して、食べやすく、またヘルシーに仕上がるように工夫してみました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(2人分)　...

冷凍タコ焼きを、レンチンするだけじゃ面白くない！ チーズも乗せれば、おやつにもぴったり！ 材料：（2人分)　所要時間：10分 冷凍タコ焼き…10玉 溶けるスライスチーズ…2枚 マヨネーズ…適量 青のり…適量 作り方： たこ焼きを耐熱皿に乗せ、レンジで5分ほ...

レンジで作る、簡単なオムレット！ 苺とクリームバージョンです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 卵…2個 グラニュー糖…30g 薄力粉…60g サラダ油…大2 牛乳…小2 苺…6個 生クリーム…100cc 砂糖…大2 作り方： グラニュー糖を二等分...