焼き– tag –

今回のレシピの内容 銀だらの切り身が安く手に入ったので、味噌漬けにして焼いてみました。前日に仕込んでおけば、次の日に焼くだけとお手軽です。塩分カットなら、しっかり洗うが吉！ ＜所要時間：10分（漬け込む時間は省略）＞ 材料：2人分 ●銀だらの切...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●白カブ…2個 ●スライスハム…3～4枚 ●玉ねぎ…1/4個 ●オリーブオイル…大1 ●カンタン酢…大1 ●醤油…小1 ●パセリのみじん切り…大1ほど 作り方 カブは皮をむいて8等分にし、玉ねぎも皮をむいて粗みじん切りにする。 ハムは小さ...

＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏むね肉…2枚 ●しょうゆ…大1 ●マヨネーズ…大2 ●砂糖…小2 ●生姜チューブ…小1 ●片栗粉…大8ほど ●サラダ油…大1 作り方 鶏肉は皮を取り除き、縦に2等分してから、そぎ切りにする。 ポリ袋などに鶏肉、砂糖、醤油、マヨネー...

＜所要時間：約10分＞ 材料：6本分 ●そら豆(大)…6本 ●赤ピーマン…1/8個 ●シーチキン…1缶 ●醤油…小1/2 作り方 ツナと醤油は混ぜ合わせておく。 赤ピーマンはみじん切りにする。 そら豆のさやに包丁を入れ、二つに開く。 その後そら豆の薄皮を取り除く。 (き...

楽天レシピでつくったよ！報告を3件いただきました！ 今回は、楽天レシピさんで、つくれぽ！3件頂きましたのでご紹介します。 アスパラより美味しいかも？！オクラの甘辛肉巻き♪ まずは、アスパラより美味しいかも？！オクラの甘辛肉巻き♪　を ぽのぽ　さ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●じゃがいも…中2個 ●ピザ用チーズ…100gほど ●サラダ油…大1 ●塩…小1/4 ●コンソメ(顆粒)…小1/2 ●ピーマン…1/2個 ●黒コショウ…3振り 作り方 じゃがいもは皮をむいて、1cm幅の輪切りにし、水に5分程さらす。 ...