ポン酢– tag –

＜所要時間：約15分＞ 材料：4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●味塩コショウ…3振り ●片栗粉…1/2カップ ●玉ねぎ…1/2個 ●ポン酢…50cc ●サラダ菜…4～5枚 ●ミニトマト(お好みで)…4個ほど 作り方 鶏肉は大きめの一口大に切る。 肉に味塩コショウをふりかけ、下味をつける。...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●水なす…4～5本 ●鶏ひき肉…120gほど ●生姜…1片 ●みりん…大1 ●めんつゆ…大1/2 ●青じそ…2枚 ●ポン酢…大1～2 作り方 なすはヘタを取り、縦に二等分する。 フライパンに高さ2cmほどまで油を入れ、まずなすの片面を3分ほど揚...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●そうめん…2把 ●ソーセージ…5～6本 ●カイワレ大根…1パック ●ごま油…大1 ●ポン酢…大1 ●マヨネーズ…大3～4 作り方 ソーセージは、縦2つに切ってから、少し細めに切る。 カイワレ大根は根元を落とし、長さを4つに割る。 鍋に...

＜所要時間:約5分＞ 材料：2人分 ●鶏むね肉…1枚 ●片栗粉…大4ほど ●大根…10cm ●カイワレ大根…1/8個 ●ポン酢…大1～2 作り方 鶏肉は薄めのそぎ切りにし、味塩コショウ3振り(分量外)を両面にふりかけておく。 鶏肉に薄く片栗粉をまぶす。 フライパンに多めに油...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●豚ロース肉薄切り…100～150g ●にら…1把 ●もやし…1袋 ●ポン酢…大1 ●バター(有塩)…大1 ●黒コショウ…小1/4 作り方 豚肉は、長さを4等分に切る。 ニラは根元を落とし、5cmほどの長さに切る。 フライパンに油大1(分量外)を熱...

＜所要時間：約5分＞ 材料：4人分 ●生ラーメン…2食分 ●きゅうり…1/2本 ●コーン…大2～3 ●ミニトマト…3～4個 ●シーフードミックス…30gほど ●ベビーリーフ…3～4枚 材料：つゆ ●ポン酢…大3～4 ●ゆずジュース…小1 作り方 ラーメンは、たっぷりのお湯で、パッケ...