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塩鮭とネギを使った、シンプルなスパゲティです。 鮭の塩っけがあるので、塩は割と少なめ！ 材料も鮭とネギのみ！のエコレシピです。 ぜ作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時間：15分ほど パスタ…200g 万能ねぎ…2～3本 塩鮭の切り身…2枚弱 塩…小1 酒…...

たぬきと言うことで、揚げ玉を使って、パスタを作ってみました。 めんつゆを使うので、とっても簡単に味付け出来ます。 ねぎと揚げ玉とめんつゆのトリプル効果で、簡単なのに、すごく美味しく作れちゃいます！ ぜ作ってみて下さい。 材料：(2人分)　所要時...

鶏胸肉のヘルシーな焼き鳥に、マヨネーズのコクをプラスしました。 肉の下味に、柚子胡椒も使い、風味もアップです！ オーブンレンジのグリル機能を使いましたが、というのも、我が家のキッチンでは、ガスがないので、グリルはオーブンレンジを使うしかな...

ネギと桜エビだけで作れる、簡単な塩焼きそばです。 ウェイパーが隠し味？！ 市販の焼きそばが、ちょっとリッチになります。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：10分 焼きそばの麺…3食分 ねぎ…1本 桜エビ…大2 塩…小1～2 ウェイパー…大1/2...

熱々の鍋焼きうどんは、体も温まりますね。大容量タイプの鍋焼きうどんです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4～6人分)　所要時間：15分 鍋焼きうどん ゆでうどん…6玉 長ネギ…2本 卵…6個 練り物…お好みで 鶏モモ肉…2枚 つゆ 水…1200cc ほんだし…大3 醤...

ささみとネギで作る、中華風のヘルシーサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：10分 鶏ささみ … 8本 長ねぎ … 1本 生姜 … 1かけ ミニトマト … 3個 ごま油 … 小2 塩 … 小1/2 レモン汁 … 少々 酒 … 大1 サラダ油 … 小1  作り方： ...