にんにく– tag –

ちょっとにんにくを効かせた、大容量の鮭と白菜の鍋物です。 味付けは、シンプルに塩味！ 具材は、色々ご家庭でアレンジしてみてください。 鍋で寒い冬も温まりましょう！(´ω｀) ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：15分 鮭の鍋 鮭の切り...

夏野菜のなすと、ソーセージを使った、簡単パスタです。 にんにくが、がっつり効いて、夏バテ予防にも！ 味付けは、クレイジーソルトにお任せです！ 材料：(4人分)　所要時間：15分 パスタ…320g ソーセージ…4本 なす…2本 にんにく…2片 赤唐辛子の輪切…1本...

チーズがINした、小さな一口サイズのお好み焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 生地 薄力粉…100g 卵…1/2個 水…50cc ほんだし…小1 具材 鶏モモ肉…1/4枚 にんにく…4片 万能ねぎ…2本 ピザ用チーズ…適量 お好みソース…適量  ...

ブロッコリーを使った、簡単でシンプルなペペロンチーノです。 唐辛子がぴりりとアクセント！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 パスタ…200g ブロッコリー…1/4株 にんにく…2片 赤唐辛子の輪切り…1本 オリーブオイル…大2～3 塩…小1...

深めのフライパンを使う、にんにくが効いた味噌鍋です！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 白菜…700～800g 鶏胸肉…1枚 粉末にんにく…大2 人参…1/3本 水菜…適量 水…200cc 味噌…大2 酒…100cc  作り方： 白菜をざく切りにする。 鶏肉...

ヘルシーな鶏胸肉と水菜で作る、簡単な炒め物に、ガーリックを効かせました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 鶏胸肉…1枚 水菜…1把 人参…1/2本 にんにく…2片 サラダ油…大2 塩…小1/2 醤油…小1/2 作り方： 水菜を5cmくらいの長さ...