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じゃがいもと卵、トマトの、マヨネーズサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 じゃがいも … 4個 ゆで卵 … 2個 トマト … 1個 レタス … 1/3玉 マヨネーズ … 大6 コンソメ(顆粒) … 小1 黒こしょう … 少々 粉末パセリ … 適量 ...

そら豆とハムを、あっさりドレッシングでいただく、簡単なサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（2人分)　所要時間：10分 そら豆のサラダ そら豆 … 16個 ハム … 3～4枚 玉ねぎ … 1/2個 ドレッシング 醤油 … 大1/2 粒マスタード … 大1 サラダ油 … ...

そら豆をさっぱりいただける、レモンドレッシングのサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 そら豆のサラダ そら豆 … 120～150g レタス … 3～4枚 ゆで卵 … 2個 トマト … 1個 ドレッシング レモン汁 … 大2 サラダ油 … 大4 ...

笹竹や細竹、姫竹と呼ばれる、筍を使った、味噌マヨベースのサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 笹竹のサラダ 笹竹 … 200g ハム … 3～4枚 かにかま … 4本 ドレッシング 砂糖 … 小1 醤油 … 小2 マヨネーズ … 大3 味噌 …...

アスパラのマヨネーズサラダに、ヨーグルトをプラスして、風味UP！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 アスパラのサラダ じゃがいも … 中4個 アスパラ … 5～6本 人参 … 1/2本 玉ねぎ … 1/4個 ドレッシング マヨネーズ … 大2 ヨーグ...

ポテトで作る、ケチャップ味の、食べやすいホットサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 ホットサラダ じゃがいも … 中4個 玉ねぎ … 1/2個 にんにく … 1片 調味料 ケチャップ … 大1 クミンパウダー … 小1 チリパウダー … ...