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野菜ジュースに甘みがあるので、そのままでも美味しいカレーが出来ます。 肉を使わないヘルシーなカレーで、夏の暑さを吹き飛ばしましょう！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（8人分)　所要時間：40分 白飯…人数分 玉ねぎ…3個 人参…1本 じゃがいも…中5～6...

豆腐をステーキにするから、とってもヘルシー！カレー風味で、お子様も喜ぶ！？ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 豆腐ステーキ 木綿豆腐…2丁 ウィンナー…4～5本 ピーマン…1/2個 玉ねぎ…1/4個 人参…1/4本 椎茸…1～2個 にんにく…1...

カレー味の麻婆豆腐で、お子様も喜ぶ、簡単レシピです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：20分 カレー麻婆 木綿豆腐…1丁 豚ひき肉…100g 玉ねぎ…1/2個 きゅうり…1/2本 ねぎ…1/2本 人参…1/2本 椎茸…1個 片栗粉…大1 水…大1 サラダ油…大1 ...

九州発祥の大人向けのお子様ランチです。色々な料理を一気に食べられます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 バターライス 白飯…4杯分 バター…大4 塩…大1/2弱 乾燥パセリ…適量 ナポリタン パスタ…200g ケチャップ…大4 柑橘系のジ...

ちょっと辛みが強いですが、本格的なタイ風グリーンカレーをどうぞ。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分）　所要時間：15分 グリーンカレー 鶏モモ肉…1枚 なす…3個 玉ねぎ…1個 赤パプリカ…1個 ハーブウィンナー…4～6本 椎茸…2個 カレールー グリーン...

豚バラと相性の良い大根を、カレー煮にしてみました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：30分 大根 … 1本 豚バラ肉 … 400g 大根の茎 … 少々 酒 … 100cc 砂糖 … 小2 醤油 … 大2 カレー粉 … 小2 サラダ油 … 大1  作り方： 豚肉を2cm厚さ...