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ホイコーローを、もやしで作りました。甘味噌で、ご飯が進みます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 もやし … 1袋 豚切り落とし肉 … 100g ピーマン … 2個 サラダ油 … 大1 砂糖 … 大1 白味噌 … 大2 酒 … 大1  作り方： もやしはザ...

安価なもやしを、肉で巻いて、ボリュームUP！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 もやし … 1/2袋 豚薄切り肉 … 8枚分 サラダ油 … 大1 塩コショウ … 適量 作り方： もやしはざっと水洗いし、8等分しておく。 まな板に薄切り肉を広げ...

もやしとシーチキンを使った、簡単な韓国風のお好み焼きです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 もやし … 1袋 シーチキン … 1缶 卵 … 1個 ごま油 … 大1 小麦粉 … 1カップ 白すりゴマ … 適量 作り方： もやしは、ざく切りにする。...

もやしとカニカマの、サラダ風の節約レシピです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 もやし … 1袋 かにかま … 100g マヨネーズ … 50g わさび … 大1 作り方： もやしをさっとお湯でゆがき、水気を切っておく。 小ボールにわさびと...

納豆ともやしは、意外な組み合わせに見えますが、意外と美味しいです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：15分 もやし … 2袋 シーチキン … 1缶 納豆 … 2パック 万能ネギ … 3～4本 醤油 … 大2 いり白ゴマ … 大1/2 ごま油 … 適量  作り方...

もやしとひき肉の炒め物を、カレー味で、お子さんも食べやすくしました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：（4人分)　所要時間：10分 もやし … 1袋 ひき肉 … 100g ピーマン … 1個 カレー粉 … 小2 醤油 … 小1 塩 … 小1/2 作り方： もやしは水洗いしてから、...