辛子– tag –
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野菜メインのおかず
菜花とベーコンだけで出来る!なばなの辛子マヨ炒め
菜花とベーコンで作る、ちょっとピリ辛の炒め物です。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:10分 なばな … 1袋(200g) ベーコン … 4枚 練り辛子 … 小1 マヨネーズ … 大2~3 作り方: なばなは、水洗いしてラップをかけ、レンジで1分半ほど... -
野菜メインのおかず
ちょっとピリ辛で夏ばて予防に!いんげんの辛し和え
いんげんを使った、ちょっとピリ辛の、簡単な辛子和えです。 ひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:10分 いんげん … 200g 練り辛子 … 小1 めんつゆ … 大1 醤油 … 大1 みりん … 小1 作り方: いんげんは水洗いし、ラップをかけて、レンジで3... -
魚メインのおかず
夏ばて予防の和え物!いかともやしの辛子酢じょうゆ
イカと安価なもやしで、夏バテ予防にもなる、辛子酢醤油の和えものを作りました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:15分 いか … 200g もやし … 100g ニラ … 1/2束 砂糖 … 小2 酢 … 大2 醤油 … 大2 練り辛子 … 小1 作り方: いかの表...
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