チキンステーキ– tag –

鶏モモ肉のチキンステーキに、たっぷりの南蛮ソースをかけました。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：20分 鶏モモ肉 … 2枚 玉ねぎ … 1個 赤唐辛子 … 1.5本 酒 … 大2 酢 … 150cc 砂糖 … 大2 醤油 … 大2 ごま油 … 大1 塩 … 小1 作り方： ...

ヘルシーな鶏胸肉とバジルで、イタリアンなチキンステーキに！ ぜひ、作ってみて下さい。 材料：(4人分)　所要時間：20分 鶏胸肉 … 2枚 生バジル … 10～12枚 スライスチーズ … 2枚 ミニトマト … 適量 塩コショウ … 適量 作り方： 鶏肉は横に二枚に開くつも...