あっさり– tag –
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野菜メインのおかず
そら豆を、あっさりドレッシングで!そら豆とハムのサラダ
そら豆とハムを、あっさりドレッシングでいただく、簡単なサラダです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(2人分) 所要時間:10分 そら豆のサラダ そら豆 … 16個 ハム … 3~4枚 玉ねぎ … 1/2個 ドレッシング 醤油 … 大1/2 粒マスタード … 大1 サラダ油 … ... -
肉メインのおかず
ソースのお陰であっさり!チキンのあっさりソテー
鶏モモ肉を使うのに、ソースのお陰であっさりと食べられます。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:20分 鶏モモ肉 … 2枚 塩コショウ … 少々 めんつゆ(市販品) … 大6 サラダ油 … 大2 大根おろし … 2カップ 万能ネギ … 6~8本 パプリカ … 1...
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