鶏胸肉– tag –

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…1枚 ●片栗粉…大2 ●ピーマン…5～6個 ●人参…1/4本 ●オイスターソース…大2 ●砂糖…大1/2 ●醤油…大1 ●みりん…大1 作り方 鶏胸肉は、皮を取り除き、細切りにする。 ボールに片栗粉と鶏肉を入れ、全体に粉をまぶす。 フ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…2枚 ●砂糖…大1 ●酒…大2 ●塩…小1/4 ●片栗粉…大2～3 ●レタス…3～4枚 ●ミニトマト…3～4個 材料：味噌ダレ ●砂糖…大1 ●酒…大1 ●味噌…大2 ●醤油…小1/2 作り方 鶏胸肉は皮を取り除き、スティック状に切る。 ボールに切...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…2枚 ●もやし…1袋 ●酒…大2 ●砂糖…小2 ●塩…小1/4 ●貝割れ…1/4パック 材料：ユーリンチイ風ソース ●醤油…大1 ●みりん…大1 ●酢…大1 ●砂糖…大1 ●唐辛子の輪切り…1～2本分 ●にんにくチューブ…3cm ●生姜チューブ…3cm 作...

＜所要時間：約15分＞ 材料：30cm鍋用 ●鶏胸肉…1枚 ●鶏もも肉…1枚 ●白菜…1/2玉 ●水…500cc ●ほんだし…大1 ●生姜チューブ…5cm ●長ねぎ…1本 ●塩…小1 ●ウェイパー…大1 ●みりん…大1 作り方 鶏胸肉は、細いそぎ切りにする。 鶏もも肉は、細切りにする。 鶏胸肉と...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…1枚 ●キャベツ…1/4玉 ●マヨネーズ…大1 ●片栗粉…大2 材料：調味料 ●オイスターソース…大1 ●醤油…大1 ●みりん…大1 ●砂糖…大1/2 ●黒コショウ…3振り 作り方 鶏肉は、一口大に切る。 ボールに切った鶏肉とマヨネーズ...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●鶏胸肉…2枚 ●片栗粉…大2 ●玉ねぎ…中2個 材料：辛味噌ダレ ●酒…大2 ●砂糖…大1/2 ●醤油…大1～2 ●コチュジャン…大2 ●にんにくチューブ…3cmほど 作り方 鶏胸肉はそぎ切りにする。 ボールに鶏肉と片栗粉を入れ、片栗粉を薄く...