人参– tag –

今回のレシピの内容 手羽元と家に備蓄してあった根野菜で、ヘルシーな焼き物を作りました。ハチミツがなかったので、メープル風シロップを使い、野菜は先にレンジでチンです。 ＜所要時間：1時間以上＞ 材料：4人分 ●手羽元…10～12本●じゃがいも…中2～3個●...

＜所要時間：約10分＞ 材料：4人分 ●パスタ…260g ●人参…中1本 ●玉ねぎ…1/2個 ●有塩マーガリン…大1 ●生クリーム…60～80cc ●コンソメ(粉末)…小2 ●塩…小1/8 ●黒コショウ…2つまみ ●乾燥パセリ…3振りほど 作り方 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、パスタをパッケー...

＜所要時間：約30分＞ 材料：6個分 ●人参…100gほど ●卵…1個 ●三温糖…30g ●薄力粉…100g ●ベーキングパウダー…4g ●シナモンパウダー…小1/2 ●サラダ油…75g ●レモン汁…大1/2 ●くるみ…6個 作り方 人参は、皮をむいてすりおろしておく。 ボールに卵を入れて、泡...

＜所要時間：約30分＞ 材料：3～4人分 ●バターチキンカレー鍋用スープ…1袋 ●ブロッコリー…1株 ●手羽元…6～8本 ●玉ねぎ…中2個 ●人参…大1/2本 ●じゃがいも…中2～3個 作り方 ブロッコリーは小房に分け、茎の部分を除いて、耐熱皿に乗せて、ラップをしてレンジ...

＜所要時間：1時間以上＞ 材料：4人分 ●無洗米…3合 ●人参…1/2本(50gほど) ●有塩マーガリン…大3 作り方 無洗米を炊飯器にセットする。 (無洗米なのでとぐ必要はありません。) 人参の皮をむき、無洗米の上でおろし金を使ってすりおろす。 水を3合の目盛りま...

＜所要時間：約10分(戻す時間抜き)＞ 材料：4人分 ●切り干し大根…100gほど ●人参…8～10cm ●塩…小1/4 ●カイワレ大根…1パック ●砂糖…大1 ●醤油…大1 ●レモン汁(ポッカレモン)…大1 ●ほんだし…小1 作り方 切り干し大根は水に漬け込み、20分ほど置いて戻しておき...