ししとう– tag –
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肉メインのおかず
ちょっとピリ辛!鶏モモとシシトウの甘辛炒め♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…2~3枚 ●片栗粉…大2~3 ●ししとう…10~12本 ●砂糖…大1 ●みりん…大2 ●醤油…大3 ●サラダ油…大2 作り方 シシトウはへたを落とし、フォークで1個ずつ穴を数か所あける。 ※シシトウが破裂するのを防ぎます。 鶏肉は... -
ご飯もの・丼・餅
肉なしでも美味しい!オール緑のピーマンの仲間たち丼
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●白飯…丼4杯分 ●ピーマン…6~8個 ●ししとう…12本 ●パプリカ(緑)…2個 ●めんつゆ…100cc ●醤油…大1 ●揚げ玉…大4 ●鰹節…ひとつかみ 作り方 ピーマンは種とヘタを取り、細切りにする。 パプリカも種とヘタを取り、一旦長さを半... -
肉メインのおかず
ししとう大量消費に!ししとうと牛バラの甘辛炒め♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●ししとう…30~40本 ●人参…1/2本 ●牛ばら肉…150~180g ●酒…大4 ●醤油…大2 ●砂糖…大1~2 作り方 ししとうはヘタを取る。 人参は皮をむき、千切りにする。 フライパンに油を引かずに、まず牛肉を炒め、油が出てきたら人参を... -
野菜メインのおかず
ししとうの大量消費メニュー!ししとうの天マヨ和え♪
<所要時間:約5分> 材料:4人分 ●ししとう…大10本(中20本ほど) ●天かす…大2~3 ●マヨネーズ…大2 ●めんつゆ…大1~2 ●鰹節…適量 作り方 ししとうはヘタを取り、5~8mm幅の輪切りにする。 フライパンに薄く油(分量外)を引き、強火で30~40秒焼く。 焼いたし... -
麺類
夏場にぴったり!ししとうとツナのぶっかけうどん♪
<所要時間:約10分> 材料:2人分 ●うどん(乾麺)…2人分 ●ししとう…10本ほど ●シーチキン…1缶 ●天かす…適量 ●紅生姜…適量 材料:めんつゆ ●水…300cc ●砂糖…大1/4 ●ほんだし…大1~2 ●みりん…大2 ●醤油…大2~3 作り方 小鍋に★めんつゆの材料を入れ、火にかけ... -
豆腐メインのおかず
ししとうでちょっとピリ辛!豆腐の味噌チャンプルー♪
沖縄料理もどき? 頂き物のししとうがあったので、鶏肉と豆腐でチャンプルー仕立てにしてみました。 家族に大好評で、また作ってくれとリクエストがあったレシピです。 ぜひ、作ってみて下さい。 材料:(4人分) 所要時間:約10分 木綿豆腐…1丁 鶏もも肉…1...