鶏モモ肉– tag –
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肉メインのおかず
甘じょっぱくてご飯が進む!ごぼうと鶏肉の甘辛炒め♪
今回のレシピの内容 安かった鶏もも肉とごぼうで、簡単な炒め物にしてみました。甘じょっぱい味にご飯が進むと家族に好評で、鶏ごぼうの相性は最高ですね!^^ <所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…2枚●ごぼう…260~300gほど●味塩コショウ…3~4振... -
卵メインのおかず
レンジだけで作れる!鶏もも肉のBBQ仕立て♪
今回のレシピの内容 鶏もも肉の買い置きがあったので、レンジで完結するBBQ仕立てにしてみました。火を使わないので安心ですし、レンジなら、失敗も少ないです。 <所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…2枚●味塩コショウ…3振り●トマトケチャップ…大4... -
肉メインのおかず
フライパンで作る!簡単!揚げないチキン南蛮♪
<所要時間:約30分> 材料:4人分 ●卵…4個 ●鶏もも肉…2枚 ●片栗粉…1カップ弱 ●マヨネーズ(あれば辛子マヨネーズ)…大3~4 ●玉ねぎ…1/2個 ●酒…大1 ●めんつゆ…大4 ●カンタン酢…大2 ●ソース用片栗粉…小1~2 ●水…大2 ●レタス…2枚ほど 作り方 鍋に水を多めに入... -
肉メインのおかず
揚げない!焼くだけのガーリックソルトチキン♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…大2枚 ●ウェイパー…小1 ●塩…小1/8 ●黒コショウ…3振り ●にんにくのすりおろし…1片分 ●ごま油…大1/2 作り方 鶏肉は少し大きめの一口大に切る。 ポリ袋に、鶏肉、ウェイパー、塩、黒コショウ、すりおろしたにんに... -
ご飯もの・丼・餅
大根おろしでさっぱりと!おろしザンギ丼♪
<所要時間:約30分> 材料:4人分 ●白飯…丼4杯 ●鶏もも肉…大2枚 ●大根…300gほど ●砂糖…大1/2 ●みりん…大1/2 ●めんつゆ…大2 ●片栗粉…1カップほど 作り方 鶏肉は大きめの一口大に切る。 ボールに鶏肉、砂糖、みりん、めんつゆを入れ、手でよく揉みこんで10... -
肉メインのおかず
鶏と冷凍ブロッコリーで!時短甘酢とろみ炒め♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●冷凍ブロッコリー…10~12個 ●にんにく…1片 ●ごま油…大1 ●寿司酢…大3 ●醤油…小2 ●片栗粉…小2 ●唐辛子の輪切り…小1/2 作り方 鶏肉は一口大に切る。 器に、寿司酢、醤油、片栗粉を混ぜて溶かしておく。 テフ...