揚げない– tag –
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肉メインのおかず
オーブンで!揚げない?肉団子の甘酢がけ♪
今回のレシピの内容 豚ひき肉が安かったので、揚げずにオーブンで作る肉団子を作ってみました。一気に沢山作れますし、揚げないので、失敗も少ないです。^^ <所要時間:約30分> 材料:4人分 ●豚ひき肉…450~500g●長ネギ…1本●片栗粉…大1●ゴマ油…大1●ウ... -
肉メインのおかず
フライパンで作る!簡単!揚げないチキン南蛮♪
<所要時間:約30分> 材料:4人分 ●卵…4個 ●鶏もも肉…2枚 ●片栗粉…1カップ弱 ●マヨネーズ(あれば辛子マヨネーズ)…大3~4 ●玉ねぎ…1/2個 ●酒…大1 ●めんつゆ…大4 ●カンタン酢…大2 ●ソース用片栗粉…小1~2 ●水…大2 ●レタス…2枚ほど 作り方 鍋に水を多めに入... -
肉メインのおかず
揚げない!焼くだけのガーリックソルトチキン♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…大2枚 ●ウェイパー…小1 ●塩…小1/8 ●黒コショウ…3振り ●にんにくのすりおろし…1片分 ●ごま油…大1/2 作り方 鶏肉は少し大きめの一口大に切る。 ポリ袋に、鶏肉、ウェイパー、塩、黒コショウ、すりおろしたにんに... -
餃子・マカロニなどの粉物
揚げない!オーブンで作るかにクリーム風コロッケ♪
<所要時間:1時間以上> 材料:12個分 ●かにかま…20本ほど ●玉ねぎ…1個 ●有塩マーガリン…大4 ●タネ用薄力粉…大6 ●牛乳…400cc ●マヨネーズ…大2 ●塩…小1/4 ●黒コショウ…3振り ●パン粉…2カップほど ●サラダ油…大4 ●卵…1個 ●衣用薄力粉…大4 ●水…大2~3 作り方... -
卵メインのおかず
揚げないから簡単!我が家の新定番!チキン南蛮♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●鶏もも肉…2枚 ●みりん…大1 ●醤油…大1 ●片栗粉…大4 材料:タルタル ●卵…4個 ●玉ねぎ…1/4個 ●パセリ…1房 ●寿司酢…大1/2 ●マヨネーズ…大3~4 材料:南蛮ソース ●めんつゆ…大2 ●寿司酢…大1 ●砂糖…大1/2 作り方 卵の尖ってな... -
和菓子
揚げない!あんこタップリのごま団子♪
<所要時間:約15分> 材料:10個分 ●白玉粉…80g ●上新粉…20g ●水…80ccほど ●粒あん…150~160g ●いり白ごま…1/2カップ 作り方 ボールに白玉粉と上新粉を入れて手で軽く混ぜたら、水を少しずつ加えながら練り、耳たぶくらいの柔らかさにする。 生地がまとま...