天ぷら– tag –
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野菜メインのおかず
繊維質たっぷり!ごぼうの甘辛天♪
<所要時間:約10分> 材料:4人分 ●ごぼう…3本(太目)ほど ●薄力粉…1/2カップ ●片栗粉…大2 ●水…1/2カップ ●砂糖…大1~2 ●みりん…大1 ●醤油…大1~2 ●白ごま…小1 作り方 ごぼうは両端を落とし、包丁で皮をこそげて取り除き、水できれいに洗う。 食べやすい長... -
野菜メインのおかず
テンペで和食!テンペのしそ巻き天ぷら♪
<所要時間:約10分> 材料:8個分 ●テンペ(冷凍)…250gほど ●青じそ(大)…8枚 ●薄力粉…1カップ弱 ●片栗粉…1/4カップ ●冷水…1カップ弱 作り方 テンペは解凍しておき、1~1.2cm幅に切る。 ※今回はちょっと厚めに切りました。 ボールに、薄力粉、片栗粉、冷水... -
ハロウィン
無限かぼちゃ!南瓜の天ぷらの南蛮ソースがけ♪
<所要時間:約15分> 材料:4人分 ●南瓜…1/2玉(700gほど) ●薄力粉…1カップ ●片栗粉…1/4カップ ●冷水…200cc ●砂糖…大3 ●醤油…大3 ●酒…50cc ●酢…大2 ●片栗粉…小1 ●片栗粉用水…大1 ●貝割れ…1/8パック 作り方 南瓜は種とワタを取り、8mm幅くらいにスライスす... -
麺類
コーンの天ぷら入り!野菜天のぶっかけ冷やしうどん♪
<所要時間:1時間以上(つゆ冷やす時間込み) / 4人分> 材料:うどん ●ゆでうどん…3玉 ●水…600cc ●ほんだし…大1~2 ●醤油…大4 ●みりん…100cc ●昆布…10cmほど 材料:コーン天 ●とうもろこし…1本分 ●薄力粉…大3 ●ベーキングパウダー…小1/2 ●水…大1 材料:野... -
野菜メインのおかず
ズッキーニ大量消費!オール野菜の天ぷらセット♪
<所要時間:約15分> 材料:5~6人分 ●ズッキーニ…2本 ●ナス…4個 ●ピーマン…4個 ●ミニトマト…5~6個 ●薄力粉…1カップ ●上新粉…1/4カップ ●冷水…200cc 作り方 ズッキーニは、端を切り落とし、8mm幅くらいの輪切りにする。 ボールに薄力粉、上新粉、冷水を... -
野菜メインのおかず
春の山菜で!ふきのとうの花開くサクサク天ぷら♪
<所要時間:約10分> 材料:5~6人分 ●ふきのとう(小)…13~14個ほど ●片栗粉…適量 ●薄力粉…1カップ強 ●上新粉…1/4カップ ●冷水…200cc 作り方 ふきのとうは泥を落とし、軽く水洗いし、しっかりと水気をふき取る。 花が開くように、固まりではなく、手で葉...